(资料图)
1、清洁皮肤，通俗地说就是洗屁股，哈哈哈。
2、去角质，通俗地说就是去除臀部的死皮，让精油更具渗透性。
3、涂抹精油，一般选择玫瑰精油或者深海鱼油，从上到下沿着臀瓣均匀涂抹。
4、按摩穴位，臀部上方有两个窝，臀部皮瓣左右两侧有穴位。由内向外、由软到硬按力度按摩。
5、按摩15分钟后，用湿毛巾盖住熨斗，促进精油的吸入。
6、一般可以一次涂三次，按摩三次。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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