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1、精子对于生育来说至关重要。

2、男性精子成活率低的危害很大，一旦发现自己患有精子成活率低，一定要遵守以下几点：要注意的就是一定要在检查出现患有精子成活率低的状况后，及时的咨询专家进行详细的了解，对于男性来说要注意的就是，找出导致精子成活率低的原因，才能实施对症治疗。

3、对于男性来说，长时间禁欲，长时间不射精总会导致精子密度高，死精很多，精子的活动度差，这样情形是正常的，因此检查精液前好要禁欲;2、要注意的就是积极的实施治疗，对于由于生殖器的感染所导致，一定要积极的进行抗感染治疗，因为男性出现生殖器的感染导致精浆成分发生变化，锌、镁和柠檬酸以及果糖减少与pH的提升都会影响到精子的活力，从而使精子的成活率较低。

4、3、在日常生活中，也要注重保健，对于男性来说，可在生活中补充泥鳅、鳗鱼、海参、蜗牛、冻豆腐和豆腐皮等食物，以便进行氨酸的补充。

5、也可适当补充吃凯贝尔，精子是男性生育的重要基础，所以只有保持精子健康的活力，拥有适当的数量和质量是男性生育的关键。

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